MISSION LOVE 2.0

J'aime donner aux enfants des missions de super-héros! On leur demande souvent de se calmer, de gérer leurs excès d'énergie et je trouve qu'il est fondamental aussi de les aider à conscientiser et à développer leurs capacités d'empathie, de générosité et d'amour. Que c'est bon de prendre conscience du pouvoir que nous avons de diffuser de l'amour et du positif et le bonheur que cela procure à soi et aux autres. Cela renforce l'amour de soi, la confiance en soi, le bonheur, la joie de vivre,  l'empathie et la bienveillance. Alors j'ai pensé un jour à proposer à ma fille et mon neveu de se transformer en super-héros de l'amour et on a peint des cailloux où l'on a écrit des mots positifs dessus. Nous sommes partis ensuite se balader pour , discrètement (les super-héros agissent toujours incognito) les laisser sur les chemins, les bancs, devant les portes afin que des personnes puissent les trouver par hasard et lire ce mot ou ce message positif remplit d'amour et s'en imprégner. C'était une vraie joie pour les enfants de faire cette mission, et depuis nous continuons! Ils ont également eu envie que tout le monde puisse le faire alors ils m'ont demandé de faire une vidéo, vous la verrez ci-dessous! Rejoignez-nous pour la mission!!! Tous ensemble diffusons de l'amour partout autour de nous!!! 

 

LOVE LOVE LOVE

LA MISSION EN VIDEO

Cela fait un an que ma fille (8 ans), mon neveu (6 ans) et moi nous amusons à peindre des cailloux en écrivant dessus « love » ou d'autres mots positifs et que l'on disperse ces cailloux partout sur les chemins. Ce projet de vidéo et cette mission est leur idée, ils ont écrit eux-mêmes les dialogues et ils m'ont missionné pour les enregistrer et monter la vidéo (alors que je n'y connaissais pas grand chose ^^) afin de la diffuser « à toute la planète ». Le grand Dread Maxim a accepté que l'on puisse utiliser sa chanson et un ami précieux m'a aidé pour la traduction des sous-titres en anglais. Aidez-nous à votre tour pour cette mission que les enfants ont nommé LOVE 2.0. Partageons cette vidéo en masse et dispersons des mots positifs et chargés d'amour sur toute la planète! Les vibrations de l'amour vont résonner partout dans le monde! Avec tout mon amour, Sonia,

LES CRÉATIONS LOVE

Voici un aperçut des créations des super-héros de l'amour !  

LES PEINTURES COMESTIBLES

J'ai testé pour la première fois la peinture entièrement comestible avec des colorants naturels fait maison! 

Voici la recette que j'ai utilisé (je voulais une consistance gel) et qui m'a donné 7 pots de 250g : 

 

       INGRÉDIENTS : 

  • 5 tasses d'eau
  • 2 tasses de farine
  • 1/2 tasse de sucre
  • 3 càs de sel 

Il faut verser tous les ingrédients dans une casserole que l'on met sur feux doux pendant 5 minute en  remuant tout le long. Puis séparer le mélange dans plusieurs pots et ajouter ensuite les colorants naturels ou les colorants alimentaires classiques. 

 

Pour les COLORANTS NATURELS, j'ai mixé séparément avec un peu d'eau des épinards frais pour le vert, du curcuma pour le jaune orange, de la betterave pour le rose, de la cannelle et girofle en poudre pour le marron, et des myrtilles qui ont donné du bleu/gris. Et ensuite j'ai ajouté un par un chacun des colorant à la préparation de base.  Je l'ai vraiment fait au feeling et c'était une première, j'ai commencé par la betterave et j'ai pu voir ce que je devais mettre en quantité pour une couleur plus foncée. 

 

Les enfants ont adoré fabriquer ça avec moi et aussi manger la peinture! C'est une façon de leur faire manger des légumes ;) 

A CONSERVER AU RÉFRIGÉRATEUR.

 

Pour une recette plus liquide voici la recette : 2 tasses d'eau, 2 tasses de farine, 1/2 tasse de sel, 1/4 de tasse de sucre + les colorants alimentaires ou naturels. Vous mélanger tous les ingrédients sans faire chauffer cette fois. Cette recette est moins épaisse que la précédente. 

 

 


 

 

 

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34000 MONTPELLIER

 

SONIA ARITZU, SOPHROLOGUE DIPLÔMÉE DE L'EFS

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