SE PRÉPARER A UN ÉVÉNEMENT IMPORTANT

Comment gérer le stress avant son mariage ? Comment combattre le stress avant l’examen du permis de conduire ?

Comment surmonter le stress avant une compétition ?

Comment être à l'aise à l'oral?

Comment se préparer à un événement important sans stress ni angoisse ?

La sophrologie pour gérer le stress du permis de conduire, pour gérer l'anxiété avant le mariage, pour gérer le stress d'une compétition
SE PRÉPARER A UN ÉVÉNEMENT IMPORTANT

Qu’il s’agisse d’un examen, d’un concours, d’un entretien d’embauche, d’un mariage ou de tout autre chose, se préparer à un évènement important permet de pouvoir l’appréhender de façon plus sereine et confiante, en pleine possession de ses capacités.

 

La sophrologie, à l’aide notamment d’exercices de respiration, de visualisation, et de relaxation, va permettre de développer et d’acquérir une meilleure gestion du stress et des émotions, d’accroître la concentration et la mémorisation, d’installer la confiance en soi, d’améliorer le sommeil, et de dynamiser ses ressources pour être pleinement en forme le jour J, bien relié à ses objectifs et en possessions de tous ses moyens.

 

Pour vous familiariser avec la sophrologie vous trouverez sur ce site des exercices gratuits à la rubrique EXERCICE DE SOPHROLOGIE.

MODALITÉS ET CONTACT

SONIA ARITZU, SOPHROLOGUE DIPLÔMÉE DE L'EFS

 

Je vous accueille sur rendez-vous uniquement pour :

 

Les consultations sont ouvertes aux adultes, adolescents et enfants ( à partir de 4/5 ans).

 

Le premier entretien d’information est gratuit et sans engagement, que ce soit pour des séances individuelles ou collectives.

POUR ME CONTACTER

Vous pouvez me joindre par téléphone au 06 73 31 32 64  ou en remplissant le formulaire de contact ci-dessous : 

 

 

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TARIFS DES SÉANCES

TARIF normal :  

  • La séance d’1 heure : 40€
  • Forfait de 5 séances : 185€ 
  • Forfait de 10 séances : 350€

Tarif RÉDUIT (étudiants, RSA, demandeurs d'emploi) :

  • La séance d’1 heure : 35
  • Forfait de 5 séances : 165€ 
  • Forfait de 10 séances : 300€

MINI groupe de 2 à 3 personnes :

  • 60 € la séance (même tarif pour deux ou trois personnes). 

Paiements possibles en 3 ou 4 fois pour tous les forfaits.

LE CABINET DE SOPHROLOGIE DE MONTPELLIER GAMBETTA
LE CABINET DE SOPHROLOGIE DE MONTPELLIER GAMBETTA

CABINET DE SOPHROLOGIE DE MONTPELLIER "RIVAGES"

26 COURS GAMBETTA

34000 MONTPELLIER

 

 


VOTRE CABINET DE SOPHROLOGIE A MONTPELLIER :

Le cabinet "RIVAGES" se situe au 26 cours Gambetta (3ème étage), juste en face de la CPAM. 

 

Parking Gambetta (juste en bas de l'immeuble, sortie rue de Marceau), Gare ou Comédie (à 5 min à pieds)

 

Accès en tram : ligne 3 et 4 arrêt St Denis

 

Accès en bus : ligne 11 arrêt Gambetta En voiture avec la possibilité de se garer au parking

                        

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CABINET DE SOPHROLOGIE DE MONTPELLIER GAMBETTA

26 COURS GAMBETTA

34000 MONTPELLIER

 

SONIA ARITZU, SOPHROLOGUE DIPLÔMÉE DE L'EFS

TEL : 06 73 31 32 64

MAIL : sophrologie34@gmail.com


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